Mooie wijze vrouwen

Mooie wijze vrouwen biedt trainingen en coaching voor vrouwen die rond de vijftig zijn. In deze levensfase verandert er veel in een vrouwenleven. De kinderen worden ouder en gaan steeds meer hun eigen weg. Je ouders hebben steeds meer hulp nodig. Je komt in de overgang en daarmee verandert niet alleen je lijf. Dat doet ook mentaal iets met je! Het is een levensfase die tussen ‘jong’ en ‘oud’ zit. Niet meer jong, maar zeker nog niet oud!

Herken je dit?

  • Ik heb steeds voor anderen gezorgd. Zij stonden altijd voorop. Nu ben ik aan de beurt, maar ik weet niet wat ik wil.
  • Eerst stond mijn gezin voorop, nu zijn de kinderen ouder en hebben mij minder nodig, maar nu heb ik steeds meer zorg voor mijn ouders. Ik trek dat bijna niet meer.
  • De kinderen zijn ouder en als moeder ben ik minder nodig. Ik weet niet hoe ik deze leegte moet invullen!
  • Ik ben in de overgang, niet meer vruchtbaar en ik heb het gevoel dat ik er daarom als vrouw niet meer toe doe.
  • Ik heb altijd klaargestaan voor anderen en heb mijzelf altijd weggecijferd. Ik weet niet meer wie ik ben.
Elly, geeft trainingen en workshops en zit voor een groene deur op een laadperron
foto: Prisca Visser

Jij bent het waard om te zijn wie je bent!

Hoe fijn zou het zijn als jij

  • je weer gewaardeerd voelt?
  • weer lekker in je vel zit?
  • je weer zelfverzekerd voelt?
  • met zin aan de dag begint?
  • assertief voor jezelf opkomt?
  • zonder schuldgevoel jezelf op de eerste plaats zet?
  • weet wat belangrijk is voor jou, wat je wilt in het leven en hoe je dat bereikt?

Trainingen en coaching voor vrouwen!

Hoe lang wil jij nog zo verder? Met dit gevoel? Welke stappen ga jij zetten om je snel beter te voelen? Je weet dat jij het zelf moet doen. Dat jij de regie hebt als je écht wilt veranderen! Met trainingen en coaching, speciaal voor vrouwen, kan jij de stappen zetten die nodig zijn.

Ik help je hierbij!

Als gecertificeerd beroepscoach ga ik je helpen. Je kunt bij mij een traject van 5 coachsessies volgen, waarin je stap voor stap jouw doel gaat bereiken. Wil je liever losse sessies? Dat kan ook, maar weet dat de meeste vrouwen 5 sessies nodig hebben om hun doel te bereiken. Meld je snel aan voor een kennismakingsgesprek.

Coaching, trainingen en workshops

Naast persoonlijke coaching organiseer ik ook regelmatig heel waardevolle trainingen en workshops voor vrouwen. Deze zijn steeds voor een kleine groep vrouwen (4-12). Er is persoonlijke aandacht voor iedereen. De kracht van deze trainingen en workshops zit in de groep. De herkenning en het delen van ervaringen is heel fijn. Je beseft dat je niet de enige bent!

Wil je op de hoogte blijven van het aanbod en het laatste nieuws niet missen? Laat je email-adres dan hieronder achter.



Werken met mij?

Wil je met mij aan de slag? Bel of mail mij dan om een kennismakingsgesprek te plannen. In dit gesprek leren we elkaar kennen en kan je iets vertellen over jouw situatie. Dit gesprek is helemaal vrijblijved en altijd gratis. Je kunt mij bereiken via elly@vanexel.org of telefonisch op 06 14131039.

Ervaringen

Het doet mij altijd heel goed een coaching gesprek met Elly te hebben. Haar openheid, niet oordelend luisterend oor en scherpe vragen helpen mij zelf mijn antwoorden intern te vinden. Zeer bekrachtigend, verhelderend & rustgevend. (A)
Elly stelde kritische vragen, waardoor ik zelf weer ging nadenken. Ik vond de coachgesprekken erg gelijkwaardig en dat heb ik als zeer prettig ervaren. We gaan met z’n allen jaarlijks voor controle naar de tandarts, dus waarom geen jaarlijkse check voor je mentale gesteldheid? Je moet nog een heel leven en met deze coaching help je jezelf je leukste versie te worden. (C)
Deze training heeft mij geleerd wat mijn waarden en grenzen zijn en hoe ik op een respectvolle manier die waarden en grenzen kan bewaken. (P)
Een super fijne training waarbij er alle tijd en ruimte is voor de deelnemers. Ik heb het als heel prettig en warm ervaren. Iedereen wordt in zijn/haar waarde gelaten. Er wordt naar je geluisterd en gezocht naar oplossingen en handvatten. (S)
Het coachtraject was een korte maar effectieve reis naar meer bewustwording van hoe ik in het leven wil staan. Het gevoel dat alles gezegd mag worden. De rust die uitging van de coach. De coach leverde maatwerk voor de groep en het individu. Ik vond het mooi dat de coach zichzelf op sommige punten ook kwetsbaar opstelde. Dat maakt dat het onderlinge vertrouwen groter wordt. (R)